「見てびっくり？！」

昨日の続きみたいになりますが、メンテナンス、維持管理ですが。。。

私は建物の運営、維持管理に携わった仕事をしていますが、それと同様に最近心掛けているのが、身体の管理です。

この一週間、研修の際の懇親会で美味しい料理とお酒でもてなして頂き、少し気が緩んだのか。。。
また昨日も、ぶらり都内を散策し、色々と食べたのが良くなかったみたいです？！
体重計を見てびっくり？！
やばい事になっていました？！

その反省から昨日、今日とスパでのサウナで汗をかき、食事を見直し、歩くなど、できる範囲で体調管理をする事に？！
いや、仕事をする前に自分の身体しっかりしないとです？！

という事で、定休日中の話にて、仕事以外の話二なりましたがご容赦を？！

それでは、また！ (＾ｰ^)ノ

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あ？！でも、すぐには反映されないかも?!


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